Mit kell tenni hogy a pénisz álljon

Szerző: J. Merevedési problémák. E két szó hallatán minden férfit kiráz a hideg; ugyanis bárkivel előfordulhat, bármilyen életkorban.

• A péniszek mérete és osztályozása
• Hiányos erekciós fórum
• Amikor feláll… De mikor, miért, hogyan, és mi az az erekció?
• Míg a nők a melltől a popsiig számos apró részlettel rendelkeznek, ami fejtörést okozhat a pasiknak, és hiúsági kérdést maguknak, addig a másik nem oldalán egyetlen rejtélyes testrész akad, mégpedig a pénisz.
• 4 titok a péniszről, amit te is tudni szeretnél (18+) - Kapcsolat | Femina
• Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében.

Azonban tévedés lenne azt hinni, hogy a te hibád, ha nem vagy kész az akcióra, sőt: örökletes okok, vagy rossz egészségi állapot cukorbetegség, szívproblémák is befolyásolhatják a véredényeket. Márpedig a kemény erekcióhoz egészséges vérkeringésre van szükséged.

Azonban mielőtt beparáznál, jó, ha tudod: nagyon is sok mindent tehetsz az erekciódért, még akkor is, ha rajtad kívül álló örökletes vagy egészségi okok miatt alapvetően gyengébben szoktál teljesíteni, mint a többség. Reggeli kávé Sokkal többet számít, mivel indítod a napod, mint hinnéd. Egy kutatás szerint azok a pasik, akik két-három csésze kávénak megfelelő koffeint vesznek magukhoz naponta, kevésbé hajlamosak merevedési problémára, mint azok, akik egyáltalán nem kávéznak.

A kutatók megállapítása szerint ugyanis a koffeinnek hasonló stimuláló hatása van, mint a Viagrának. Kardió edzés Nem csak a szíved lesz hálás érte, hanem odalent is csodákat művel veled.

Azon férfiaknak, akik rendszeresen végeznek kardió edzéseket, például futni járnak, egészségesebbek a véredényeik, így sokkal keményebb erekciójuk van. Minél többet mit kell tenni hogy a pénisz álljon, annál egészségesebb lesz a péniszed: egy vizsgálat során ülő életmódot folytató férfiakat bírtak edzésre, és már egy hét után sokkal "akciókészebbek" voltak, mint azelőtt. Vagyis érdemes legalább heti egyszer elmenned futni, és alaposan lehajtanod magad.

1. Erekció során lelógó herék
2. Merevedési probléma új lányokkal
3. A férfiak néha szívesen kihagynák az előjátékot, ha viszont mégsem, akkor is gyakran az orális trükköket részesítik előnyben.
4. A merevedési zavar lelki okai lehet például a szorongás, a teljesítési kényszer, a túlzott megfelelési vágy.
5. Az erekció gyors csökkenése
6. Amikor feláll De mikor, miért, hogyan, és mi az az erekció? - Yelon
7. A legerősebb erekciós tabletták

Ennek oka, hogy ezek az ételek flavonoidokat tartalmaznak, amik segítik a vérkeringést, és hozzájárulnak az artériák rugalmasságához. Dohányzás abbahagyása Ez nem igényel különösebb magyarázatot: a dohányzás árt a szívnek, a vérkeringésnek — és így az erekciódnak is.

Lazulás A stressz a legnagyobb szexgyilkos. Nemcsak azért, mert a stresszhormonok gátolják a merevedést, de a fokozott idegállapot miatt kedved se lesz hozzá.

7 jól bevált módszer: Szuperkemény lesz a férfi

Keress olyan tevékenységet, amit lelazít, amiben fel tudsz töltődni, és a szexuális életed is javulni fog! Felejtsd el az alkoholt Lehet, hogy egy szexistennek érzed magad tőle este, de a péniszed nem így fogja gondolni. Ugyanis az alkohol pont azokat az idegrendszeri funkciókat tompítja, amelyek az erekcióért is felelősek.

Ráadásul álmosító hatása miatt se leszel ott a szeren.

Helyes fogápolás Hidd el, van összefüggés. Azok a pasik, akiknek tartós problémája van a fogaival, vagy a fogínyével, kétszer olyan eséllyel küzdenek merevedési problémákkal, mint akiknek minden rendben van a szájukban.

• Mélyen bejut a péniszbe
• Meztelen férfiakat állítanak
• Nem követem Szerzőim
• Amikor feláll… De mikor, miért, hogyan, és mi az az erekció?
• Tudtad? Így jár a péniszed, ha nem szexelsz! - Blikk
• Így jár a péniszed, ha nem szexelsz!